INSIDE OUTSIDE: Moving into Awareness Together
In diesem Workshop geht es darum, durch Bewegung unsere Verbindung zueinander und zur natürlichen Welt zu stärken.
Indem wir lernen, mit dem ganzen Körper zu lauschen, werden wir sinnlich lebendig. Mittels einfacher Bewegungsexperimente entdecken wir uns als sich bewegende, fühlende Wesen in verbundenen Systemen.
Wir werden einen Tag drinnen und einen Tag draußen in der Natur verbringen.
Drinnen werden wir langsamer und nehmen die subtilen, vertrauten Bewegungen wahr, die uns miteinander verbinden. Bewegungsbasierte Experimente in Paaren und in der Gruppe machen uns bewußt, wie wir unsere Wirklichkeit durch unsere Gesten und Handlungen mitgestalten. Das Erkennen dieser Wechselseitigkeit lädt uns ein, damit zu experimentieren, wie wir aufeinander reagieren und uns in Beziehung zueinander und zur gemeinsamen Welt bewegen.
Sowohl drinnen als auch draußen nehmen wir uns Zeit, um unsere Erfahrungen zu verarbeiten und uns darüber auszutauschen.Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihr sensorisches Bewusstsein erweitern möchten, um sich selbst besser kennenzulernen und sich einander näher zu fühlen.
Diese Prinzipien sind in einer Vielzahl von Settings anwendbar, einschließlich Psychotherapie, alle Arten von Körperarbeit, Beziehungen mit geliebten Menschen und Arbeitskolleg:innen, sowie den täglichen Interaktionen des Lebens.
Der Workshop ist offen für alle! (18+) Keine Bewegungserfahrung erforderlich, nur der Wunsch, sich zu bewegen und sich zu begegnen! Unterricht auf Englisch und Deutsch.
Tag 1/Samstag, 25. Mai: Bewegungsraum, Heßstr. 45, 80798 München
Tag 2/Samstag, 26. Mai: Treffen U-Bahn Alte Heide / Nördlicher Teil Englischer Garten
Preis: 210€ (Frühbucherpreis bis 2. April 2024: 180 €)
Anmeldung über https://www.jenniferbury.com/events/ oder kontakt@beatezeller.de